Er du træt af uholdbare vægttab?
Få et let og holdbart vægttab, uden at bruge en masse tid i køkkenet på at lave "sund mad", tælle kalorier, veje din mad eller undvære de søde sager fuldstændig.
Er du træt af uholdbare vægttab?
Få et let og holdbart vægttab, uden at bruge en masse tid i køkkenet på at lave "sund mad", tælle kalorier, veje din mad eller undvære de søde sager fuldstændig.
Hvad kan du forvente af et forløb hos os?
Hvad siger vores klienter om os?
"Jeg havde ikke regnet med, at det ville være så foranderligt som det faktisk har været...
Jeg er "gammel i gårde" og lader mig ikke så nemt overbevise, men jeg har virkelig fået mange ting med mig og det har været super nemt!"
"Jeg er ikke typen der hopper med på hvad som helst, men jeg er glad for at jeg hoppede med på det her!"
"Det vigtigste er helt klart det fleksible forhold jeg har fået til mine madvaner og hele den tankegang som jeg har fået indkodet mig igennem mit forløb.
" Det tror jeg aldrig at jeg kommer til at slippe igen!"
"Jeg blev virkelig holdt i hånden og kom af med det meste af mine cravings, og gik ned i vægt som planlagt."
"Det mest fantastiske ved forløbet var, at intet er forbudt og at det er mængderne, det handler om."
"Jeg er altid vendt tilbage til en større vægt efter et vægttab, men denne gang gav det noget andet!"
"Jeg har brudt nogle uhensigtsmæssige mønstre som jeg havde fået opbygget, netop pga. en masse slankekure og kostplaner."
Jeg har tabt 8 kg. på 5 mdr. og fået madro.
"Jeg ville ønske at det var her hos Vanehuset, at jeg var startet!"
Du tilmeldes samtidig vores mailliste. Vi sender kun relevant materiale, tilbud, råd og vejledning, til at hjælpe dig med at opnå dine mål. Vi spammer aldrig og du kan afmelde dig når som helst. Privatlivspolitik
Lad os hjælpe dig!
Lær metoderne til at bryde de dårlige vaner,
og slippe kampen med vægten og tøjvalget - Lev det liv som du gerne vil leve og vær den person som du gerne vil være.Bliv afklaret med hvilken strategi du bør følge,
så du altid har en konkret retning, for at nå dine mål - Det betyder, at du selvsikkert og konstant kan flytte dig i den rigtige retning og tage afstand fra negative tanker om krop, kost og motivation.
Lær hvordan du holder ved i længden, og opdag hvordan de store spring faktisk ødelægger din succesrate - I stedet lærer du at følge simple principper, som gør det muligt at holde ved i det lange løb med overskud og klarhed på vægttabsrejsen.
Lær hvordan du skaber varige vaner og bryder mønstret med strenge diæter og kure, der næsten altid ender med at ødelægge troen på at man kan lykkes.
Mulighed for at få lagt din personlige plan til at opnå holdbare resultater, så du har fuld klarhed over hvad du skal gøre.
Vi holder dig på sporet, med den nyeste viden og små simple opgaver alle 5 dage.
Hvad kan du forvente af et forløb hos os?
Hvad siger vores klienter om os?
"Jeg havde ikke regnet med, at det ville være så foranderligt som det faktisk har været...
Jeg er "gammel i gårde" og lader mig ikke så nemt overbevise, men jeg har virkelig fået mange ting med mig og det har været super nemt!"
"Jeg er ikke typen der hopper med på hvad som helst, men jeg er glad for at jeg hoppede med på det her!"
"Det vigtigste er helt klart det fleksible forhold jeg har fået til mine madvaner og hele den tankegang som jeg har fået indkodet mig igennem mit forløb.
" Det tror jeg aldrig at jeg kommer til at slippe igen!"
"Jeg er altid vendt tilbage til en større vægt efter et vægttab, men denne gang gav det noget andet!"
"Jeg blev virkelig holdt i hånden og kom af med det meste af mine cravings, og gik ned i vægt som planlagt."
"Jeg er altid vendt tilbage til en større vægt efter et vægttab, men denne gang gav det noget andet!"
"Jeg har brudt nogle uhensigtsmæssige mønstre som jeg havde fået opbygget, netop pga. en masse slankekure og kostplaner."
Jeg har tabt 8 kg. på 5 mdr. og fået madro.
"Jeg ville ønske at det var her hos Vanehuset, at jeg var startet!"
Du tilmeldes samtidig vores mailliste. Vi sender kun relevant materiale, tilbud, råd og vejledning, til at hjælpe dig med at opnå dine mål. Vi spammer aldrig og du kan afmelde dig når som helst. Privatlivspolitik
Lad os hjælpe dig!
Lær metoderne til at bryde de dårlige vaner,
og slippe kampen med vægten og tøjvalget - Lev det liv som du gerne vil leve og vær den person som du gerne vil være.Bliv afklaret med hvilken strategi du bør følge,
så du altid har en konkret retning, for at nå dine mål - Det betyder, at du selvsikkert og konstant kan flytte dig i den rigtige retning og tage afstand fra negative tanker om krop, kost og motivation.
Lær hvordan du holder ved i længden, og opdag hvordan de store spring faktisk ødelægger din succesrate - I stedet lærer du at følge simple principper, som gør det muligt at holde ved i det lange løb med overskud og klarhed på vægttabsrejsen.
Lær hvordan du skaber varige vaner og bryder mønstret med strenge diæter og kure, der næsten altid ender med at ødelægge troen på at man kan lykkes.
Mulighed for at få lagt din personlige plan til at opnå holdbare resultater, så du har fuld klarhed over hvad du skal gøre.
Vi holder dig på sporet, med den nyeste viden og små simple opgaver alle 5 dage.
Et lille udkast blandt Vanehusets
Succeshistorier
"Det allermest fantastiske ved forløbet var, at intet er forbudt
og at det er mængderne, det handler om.
Jeg blev virkelig holdt i hånden og kom af med det meste af mine cravings,og gik ned i vægt som planlagt."
- Lis, 63 år
"Jeg har ikke mistet motivationen på noget tidspunkt, men tager mig selv i at følge de nye gode vaner, selv når tingene bliver svære, og jeg tidligere ville have givet op.
Jeg vil anbefale Vanehuset til alle dem, der ikke tror, at de har nogen rygrad og igen og igen falder i. "
- Charlotte, 54 år
"Philip har hjulpet mig til at kunne overskue og ændre min livsstil.
Jeg er nu 40 kg lettere på under 2 år og har ændret min livsstil
uden at forbyde mig selv for at spise kage eller andre søde ting."
- Hanin, 29 år
"Med hjælp fra Vanehuset, lærte jeg, at lytte til og forstå mig selv, at mærke efter og selvom det begynder med en enkelt vane fik det indflydelse på alle dele i mit liv.
Ved Vanehuset fik jeg ikke en mirakelkur, men en livsændring."
- Anja, 50 år
"Vanehuset hjalp mig med at arbejde med at ændre én vane ad gangen.
Jeg har fået et meget mere afslappet forhold til mad.
Har for første gang i flere år
holdt tre ugers sommerferie uden at tage på."
- Maria, 52 år
"Den største ændring har været at forløbet har givet mig livet tilbage."
"Jeg elsker virkelig, at der ikke er nogen kostplan man skal leve efter!
Jeg har tabt 16 kg.
og kan mærke på tøjet, at det er blevet noget løst."
- Tanja, 34 år
“Takket være Philip,fylder mine tanker om mad meget mindre nu.
Jeg har tabt 11,6 kg og er overrasket over hvor nemt det har været.
Forløbet er markant anderledes end hvad jeg har prøvet før.”
- Pernille, 39 år
"Min største bekymring inden forløbet var, om det mon var pengene værd - får jeg noget ud af det!?
Og ja det er pengene værd…
det har i den grad fanget noget i mig som er anderledes fra de andre gange."
- Yrsa, 66 år
Et lille udkast blandt Vanehusets
Succeshistorier
"Det allermest fantastiske ved forløbet var, at intet er forbudt
og at det er mængderne, det handler om.
Jeg blev virkelig holdt i hånden og kom af med det meste af mine cravings,og gik ned i vægt som planlagt."
- Lis, 63 år
"Jeg har ikke mistet motivationen på noget tidspunkt, men tager mig selv i at følge de nye gode vaner, selv når tingene bliver svære, og jeg tidligere ville have givet op.
Jeg vil anbefale Vanehuset til alle dem, der ikke tror, at de har nogen rygrad og igen og igen falder i. "
- Charlotte, 54 år
"Philip har hjulpet mig til at kunne overskue og ændre min livsstil.
Jeg er nu 40 kg lettere på under 2 år og har ændret min livsstil
uden at forbyde mig selv for at spise kage eller andre søde ting."
- Hanin, 29 år
"Med hjælp fra Vanehuset, lærte jeg, at lytte til og forstå mig selv, at mærke efter og selvom det begynder med en enkelt vane fik det indflydelse på alle dele i mit liv.
Ved Vanehuset fik jeg ikke en mirakelkur, men en livsændring."
- Anja, 50 år
"Vanehuset hjalp mig med at arbejde med at ændre én vane ad gangen.
Jeg har fået et meget mere afslappet forhold til mad.
Har for første gang i flere år
holdt tre ugers sommerferie uden at tage på."
- Maria, 52 år
"Den største ændring har været at forløbet har givet mig livet tilbage."
"Jeg elsker virkelig, at der ikke er nogen kostplan man skal leve efter!
Jeg har tabt 16 kg.
og kan mærke på tøjet, at det er blevet noget løst."
- Tanja, 34 år
“Takket være Philip,fylder mine tanker om mad meget mindre nu.
Jeg har tabt 11,6 kg og er overrasket over hvor nemt det har været.
Forløbet er markant anderledes end hvad jeg har prøvet før.”
- Pernille, 39 år
"Min største bekymring inden forløbet var, om det mon var pengene værd - får jeg noget ud af det!?
Og ja det er pengene værd…
det har i den grad fanget noget i mig som er anderledes fra de andre gange."
- Yrsa, 66 år
Hvem er vi?
Karen
"Hej! Mit navn er Karen og jeg er statsautoriseret klinisk diætist, coach i adfærdsterapi mm.
Igennem mine mange år som diætist, har jeg specialiseret mig indenfor forandring af livsstil, følelsesmæssig spisning og overspisning.
Min erfaring indenfor madens og kroppens verden, har bekræftet mig i, at mad & krop ikke kan stå alene. Hovedet skal være med!
Du får igennem samtalerne med mig konkrete redskaber til at stå langt stærkere i dig selv og opnår en større bevidsthed om dine vaner og mønstre omkring spisning.
Mit største ønske for dig er, at du får det meningsfulde liv, som du drømmer om! Et liv hvor du har sluttet fred med din krop, opnået madro, og hvor du kan regulere dine følelser, så dine overspisninger ikke længere fylder i din hverdag.
Jeg glæder mig til at guide dig på din rejse mod dine værdier og det liv som du drømmer om!"
Tina
"Hej! Mit navn er Tina, og jeg er statsautoriseret klinisk diætist. Herudover er jeg coach og mindfulnessinstruktør, og arbejder overordnet set med adfærdsforandringer.
I mine mere end 9 år, som klinisk diætist og coach, har jeg bl.a. arbejdet med mad og vaner i forhold til livsstil, følelsesmæssig spisning, og/eller et forstyrret spisemønster.
I samtalerne med mig, vil du opnå enkle og hjælpsomme værktøjer.
Jeg ønsker for dig, at du, sammen med mig, opnår bevidsthed om dig selv og din relation til mad, så du kan være den du ønsker at være. Overfor dig selv, og de andre vigtige personer i dit liv.
Jeg glæder mig til at møde dig!"
Nina
Hej! Mit navn er Nina, og jeg er statsautoriseret klinisk diætist samt Vane- og OverspisningsCoach.
Jeg brænder for at hjælpe dig, der gerne vil tabe dig på en holdbar måde og få mere "madro" så de negative tanker om kost og krop fylder så lidt som muligt.
Med de rette redskaber finder vi sammen ind til det, der føles meningsfuldt og rigtigt for dig. Her er det min allervigtigste opgave at tage dig i hånden, imens du finder fodfæstet i de vaner, som du vil ændre i dit liv.
Jeg glæder mig meget til at møde dig og hjælpe dig mod det liv du drømmer om!
Bettina
Hej! Mit navn er Bettina og jeg er uddannet vanecoach, overspisningscoach og vaneterapeut.
Jeg har arbejdet som coach og personlig træner i 22 år i fitnessbranchen og har de sidste 8 år specialiseret mig i kvinders mentale og fysiske sundhed.
Min passion har igennem de sidste 22 år været at vejlede og støtte især kvinder til at vælge en sundhedsfremmende adfærd igennem vaneændring og fysisk aktivitet.
Min fornemmeste opgave og største glæde er, at give dig de rette redskaber til at skabe de vaneændringer og vedvarende resultater som de fleste har svært ved.
Jeg vil glæde mig til at hjælpe dig til at få overskuddet og energien tilbage så du kan være den forælder, kollega eller partner som du søger at være.
Philip
Hej! Mit navn er Philip og jeg er ejer og stifter af Vanehuset.
Jeg er statsautoriseret klinisk diætist, vanecoach, personlig træner mm. og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opnå deres drømmekrop, booste selvtilliden og opbygge sunde mad- og motionsvaner der holder hele livet.
Allerede ved vores første møde finder vi gennem gode og meningsfulde samtaler frem til hvad udfordringerne består af, samt hvordan vi sammen nærmer os en mere ønskværdig fremtid for netop dig.
Gennem et skræddersyet forløb, med meningsfulde samtaler og gensidig forståelse, glæder jeg mig til at udforske, hvad der sker hos dig. Du er dermed på ingen måde blot en klient i rækken eller et støvet papir i skuffen!
Ofte stillede spørgsmål:
Hvordan ved jeg, at vaneændringer vil fungere for mig?
Netop fordi vi alle er unikke, vil vores anbefalinger være baseret på dit liv og din situation.
Vi er et team med faglig stolthed med uddannelser som Vane- og OverspisingsCoaches, aut. kliniske diætister, Personlige trænere m.m.
hvilket betyder, at du er i de bedste hænder.
Vi ved hvad der skal til for at du får resultater, fordi vi arbejder systematisk og ikke bare gætter!
Hvor lang tid tager det?
Dine mål og vaner kan være anderledes end andres og det samme med dit liv.
Derfor vil det være forskelligt fra person til person, hvornår de er i mål - men husk at det handler om holdbare resultater, ikke et quickfix du ikke kan holde alligevel.
Hvad koster et personligt forløb?
Prisen afhænger af om du er medlem af "danmark" eller om du har en sundhedsforsikring (evt. via din arbejdsplads eller via din partners dækning), så er der store besparelser at hente.
Du kan faktisk få bevilliget et personligt forløb helt op til en værdi af svimlende 25.000,- i nogle tilfælde.
Vi vil altid tilpasse forløbet til dig og dine behov.
Det gør også, at vores priser varierer fra person til person.
Derfor tilbyder vi en gratis og uforpligtende diætist konsultation, for at få et indblik i netop din situation, mål og udfordringer, og derfra give dig vores bedste råd til hvilke strategier og metoder du bør benytte for at få holdbare resultater.
Hvis vi begge vurderer, at det giver mening med et samarbejde, så kan vi snakke om hvad vi kan tilbyde dig og en konkret pris.
Hvis du synes, det lyder interessant og gerne vil prøve en forsmag på, hvad du kan forvente af et personligt forløb hos os, så tryk på knappen nedenfor og tilmeld dig vores gratis 5-dages vane-vægttabs-kursus.
I kurset modtager du 5 mails over 5 dage som indeholder videoer og materiale med tonsvis af vane-vægttabs-guldkorn!
Hvem er vi?
Karen
"Hej! Mit navn er Karen og jeg er statsautoriseret klinisk diætist, coach i adfærdsterapi mm.
Igennem mine mange år som diætist, har jeg specialiseret mig indenfor forandring af livsstil, følelsesmæssig spisning og overspisning.
Min erfaring indenfor madens og kroppens verden, har bekræftet mig i, at mad & krop ikke kan stå alene. Hovedet skal være med!
Du får igennem samtalerne med mig konkrete redskaber til at stå langt stærkere i dig selv og opnår en større bevidsthed om dine vaner og mønstre omkring spisning.
Mit største ønske for dig er, at du får det meningsfulde liv, som du drømmer om! Et liv hvor du har sluttet fred med din krop, opnået madro, og hvor du kan regulere dine følelser, så dine overspisninger ikke længere fylder i din hverdag.
Jeg glæder mig til at guide dig på din rejse mod dine værdier og det liv som du drømmer om!"
Tina
"Hej! Mit navn er Tina, og jeg er statsautoriseret klinisk diætist. Herudover er jeg coach og mindfulnessinstruktør, og arbejder overordnet set med adfærdsforandringer.
I mine mere end 9 år, som klinisk diætist og coach, har jeg bl.a. arbejdet med mad og vaner i forhold til livsstil, følelsesmæssig spisning, og/eller et forstyrret spisemønster.
I samtalerne med mig, vil du opnå enkle og hjælpsomme værktøjer.
Jeg ønsker for dig, at du, sammen med mig, opnår bevidsthed om dig selv og din relation til mad, så du kan være den du ønsker at være. Overfor dig selv, og de andre vigtige personer i dit liv.
Jeg glæder mig til at møde dig!"
Nina
Hej! Mit navn er Nina, og jeg er statsautoriseret klinisk diætist samt Vane- og OverspisningsCoach.
Jeg brænder for at hjælpe dig, der gerne vil tabe dig på en holdbar måde og få mere "madro" så de negative tanker om kost og krop fylder så lidt som muligt.
Med de rette redskaber finder vi sammen ind til det, der føles meningsfuldt og rigtigt for dig. Her er det min allervigtigste opgave at tage dig i hånden, imens du finder fodfæstet i de vaner, som du vil ændre i dit liv.
Jeg glæder mig meget til at møde dig og hjælpe dig mod det liv du drømmer om!
Bettina
Hej! Mit navn er Bettina og jeg er uddannet vanecoach, overspisningscoach og vaneterapeut.
Jeg har arbejdet som coach og personlig træner i 22 år i fitnessbranchen og har de sidste 8 år specialiseret mig i kvinders mentale og fysiske sundhed.
Min passion har igennem de sidste 22 år været at vejlede og støtte især kvinder til at vælge en sundhedsfremmende adfærd igennem vaneændring og fysisk aktivitet.
Min fornemmeste opgave og største glæde er, at give dig de rette redskaber til at skabe de vaneændringer og vedvarende resultater som de fleste har svært ved.
Jeg vil glæde mig til at hjælpe dig til at få overskuddet og energien tilbage så du kan være den forælder, kollega eller partner som du søger at være.
Philip
Hej! Mit navn er Philip og jeg er ejer og stifter af Vanehuset.
Jeg er statsautoriseret klinisk diætist, vanecoach, personlig træner mm. og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at opnå deres drømmekrop, booste selvtilliden og opbygge sunde mad- og motionsvaner der holder hele livet.
Allerede ved vores første møde finder vi gennem gode og meningsfulde samtaler frem til hvad udfordringerne består af, samt hvordan vi sammen nærmer os en mere ønskværdig fremtid for netop dig.
Gennem et skræddersyet forløb, med meningsfulde samtaler og gensidig forståelse, glæder jeg mig til at udforske, hvad der sker hos dig. Du er dermed på ingen måde blot en klient i rækken eller et støvet papir i skuffen!
Ofte stillede spørgsmål:
Hvordan ved jeg, at vaneændringer vil fungere for mig?
Netop fordi vi alle er unikke, vil vores anbefalinger være baseret på dit liv og din situation.Vi er et team med faglig stolthed med uddannelser som Vane- ogOverspisingsCoaches, aut. kliniske diætister, Personlige trænere m.m. hvilket betyder, at du er i de bedste hænder.Vi ved hvad der skal til for at du får resultater, fordi vi arbejder systematisk og ikke bare gætter!
Hvor lang tid tager det?
Dine mål og vaner kan være anderledes end andres og det samme med dit liv.Derfor vil det være forskelligt fra person til person, hvornår de er i mål - men husk at det handler om varige resultater, ikke et quick fix du ikke kan holde alligevel.
Hvad koster et personligt forløb? Er du medlem af Sygeforsikringen
Prisen afhænger af om du er medlem af "danmark" eller om du har en sundhedsforsikring (evt. via din arbejdsplads eller via din partners dækning), så er der store besparelser at hente.
Du kan faktisk få bevilliget et personligt forløb helt op til en værdi af svimlende 25.000,- i nogle tilfælde.
Vi vil altid tilpasse forløbet til dig og dine behov.
Det gør også, at vores priser varierer fra person til person.
Derfor tilbyder vi en gratis og uforpligtende diætist konsultation, for at få et indblik i netop din situation, mål og udfordringer, og derfra give dig vores bedste råd til hvilke strategier og metoder du bør benytte for at få holdbare resultater.
Hvis vi begge vurderer, at det giver mening med et samarbejde, så kan vi snakke om hvad vi kan tilbyde dig og en konkret pris.
Hvis du synes, det lyder interessant og gerne vil prøve en forsmag på, hvad du kan forvente af et personligt forløb hos os, så tryk på knappen nedenfor og tilmeld dig vores gratis 5-dages vane-vægttabs-kursus.
I kurset modtager du 5 mails over 5 dage som indeholder videoer og materiale med tonsvis af vane-vægttabs-guldkorn!
Du kan lære meget mere om vaner, sundhed og holdbare vægttab
Via vores sociale medier:
Tryk på logoet for at besøge os på Facebook
Tryk på logoet for at besøge os på Instagram
Du kan lære meget mere om vaner, sundhed og vedvarende vægttab
Via vores sociale medier:
Tryk på logoet for at besøge os på Facebook
Tryk på logoet for at besøge os på Instagram
© Vanehuset CVR - 39724510 - Alle rettigheder forbeholdes
Denne side er ikke del af Facebooks webside eller Meta Inc.
Denne side er IKKE repræsenteret af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et trademark af Meta Inc.